Nia SuardÃaz: La Regina del Wingfoil Conquista Tarifa…
Nia SuardÃaz, la prodigiosa campionessa mondiale di Wingfoil, ha di nuovo lasciato il segno nelle acque di Valdevaquero
13 Maggio 2024
21 Settembre 2023
Formula Kite: a volte meno è meglio
di: EditoreDopo due giorni in cui i Campionati Europei di Formula Kite sono saltati a causa di venti che soffiavano regolarmente oltre i 40 nodi, i rider che hanno scelto di non partecipare all’evento potrebbero pensare di aver preso la decisione giusta. Non che il meteo sia stato il motivo per cui hanno deciso di saltare Portsmouth.
La stagione è stata lunga e alcuni dei protagonisti della flotta sentono il bisogno di una pausa. A meno di un anno dai Giochi di Parigi 2024, le opportunità di prendersi una pausa sono limitate nella spinta finale verso la regata olimpica di Marsiglia della prossima estate.
I rappresentanti maschili e femminili della Francia alla regata olimpica di prova di Marsiglia, svoltasi a luglio, sono stati entrambi premiati con l’oro. Un risultato perfetto per Lauriane Nolot e Axel Mazella. Nolot ha coronato una straordinaria estate di successi conquistando il suo primo titolo mondiale di Formula Kite ai Campionati Mondiali di Vela Allianz dell’Aia alla fine di agosto.
Mazella è salito sul podio anche nei Paesi Bassi: il francese ha conquistato il bronzo dietro al sedicenne di Singapore Max Maeder e al campione del mondo 2022 della Slovenia, che quest’anno ha conquistato l’argento, Toni Vodisek. La stella di Mazella è stata in ascesa nel 2023, ma ora è in partenza per Mauritius per un po’ di relax, anche se continuerà a praticare il kiteboarding in paradiso. “Non vedo l’ora di partire. È stata una stagione molto intensa e sappiamo che anche il prossimo anno sarà molto intenso, con molti eventi che si susseguiranno e poi i Giochi Olimpici. Quindi Mauritius è il mio momento di relax e di ricarica“.
Nolot ha deciso tardivamente di ritirarsi dagli Europei, essendo arrivata seconda ai Mediterranean Beach Games di Creta pochi giorni prima e non sentendosi al meglio. “Penso che stiamo iniziando a capire che non possiamo esibirci in ogni singolo evento durante l’anno“, dice la francese. “Non mi sento al 100%. È stata una stagione lunga e ho vinto una serie di grandi eventi quest’anno – la Principessa Sofia, la Regata Olimpica di Prova e il Campionato del Mondo – e penso che sia giunto il momento di riposare un po’ prima dei Giochi Olimpici del prossimo anno“.
Dopo aver vinto sei titoli mondiali di fila ed essere rimasta imbattuta in tutte le competizioni più importanti per un periodo di sei anni, l’americana Daniela Moroz ha iniziato a essere raggiunta dai primi classificati di altre nazioni, in particolare Francia e Gran Bretagna. I velisti statunitensi hanno lottato per molti anni con la mancanza di fondi rispetto a molte altre grandi nazioni veliche. Moroz ha iniziato a lavorare con il suo allenatore solo poco più di un anno fa ed è il manager della sua campagna. Si tratta di una responsabilità e di un’autogestione notevoli per chiunque, figuriamoci per una ventiduenne giramondo senza fissa dimora. E spetta soprattutto a Moroz capire se ha bisogno di riposo. Dopo un recente esame di coscienza, ha deciso che per il momento è meglio così.
È stata una stagione estenuante dal punto di vista fisico ed emotivo per l’atleta americana, che ha dichiarato di volersi ritirare dalle competizioni per il resto dell’anno. Sebbene abbia qualificato la nazione per un posto ai Giochi di Parigi 2024, il quinto posto ai Mondiali 2023 è stato un risultato deludente per l’atleta che per tanto tempo ha stabilito il punto di riferimento nelle competizioni di kitefoil femminile. “È stato un anno difficile, perché di solito la Test Regatta e i ‘Super Worlds’ [il Campionato del Mondo di Vela Allianz] non si svolgono nello stesso anno, ma è andata così dopo i ritardi del COVID. Non sono sicuro che sarei riuscito a partecipare a un altro evento competitivo di altissimo livello come gli Europei. Si tratta di gestire le aspettative e i livelli di energia. Quindi mi sto prendendo del tempo per rilassarmi e per impormi dei giorni di riposo dalle gare e persino dagli allenamenti.“
“Nella maggior parte degli altri sport c’è una bassa stagione, ma nella vela ci si aspetta che ci si alleni per tutto l’anno. E possiamo regatare sia in inverno che in estate. Quindi penso che il nostro sport sia davvero interessante in questo senso“.
Quando Moroz dice “interessante” probabilmente intende “travolgente”. È talmente dedita al processo di miglioramento continuo che trova difficile allontanarsi dalla tavola senza provare un senso di colpa. “C’è sempre quella voce in fondo alla testa che ti dice che gli altri si stanno ancora allenando, e vedi i loro social media e quello che stanno facendo“. È allora che si insinua la sensazione di dover fare di più, anche se Moroz sa che di più non sempre significa meglio. “In queste situazioni, credo sia importante avere fiducia in se stessi e ricordare che si sta lavorando. Bisogna attenersi al proprio programma, ma è molto difficile perché si entra nel circolo vizioso di voler continuare ad allenarsi e gareggiare durante tutto l’anno. È davvero difficile programmare il tempo libero, il che porta al sovrallenamento, che porta all’esaurimento mentale e fisico, che porta al burnout“.
Si dice che sia più difficile rimanere in cima che arrivare in cima, e questa è una frase che certamente si adatta a Moroz. Quando la curva di apprendimento si appiattisce e ci si ritrova a lavorare sui piccoli dettagli, per ottenere quell’1% finale di prestazioni, le ricompense dell’allenamento non arrivano più in modo così rapido. Ecco perché le piace molto imparare a navigare su un International Moth. “Quando si inizia a praticare questo sport, che si tratti di kite o di altre classi veliche, all’inizio la curva di apprendimento è molto ripida. Io ho iniziato a navigare con i Moth all’inizio di quest’anno e mi sto divertendo un mondo. Mi sento così gratificato da ogni sessione, perché ogni sessione è così innovativa“.
Provare diverse attività e prendersi del tempo per sé è una parte vitale del processo, dice Moroz. “Onestamente, ho avuto alcune delle mie più grandi epifanie sul kite quando ho avuto del tempo libero e quando sono stato esposto a diversi ambienti. Di recente ho trascorso molto tempo a Miami e a Newport, Rhode Island, soprattutto perché il mio ragazzo è un professionista della vela. Così, ogni volta che ho del tempo libero, vado a trovarlo. Essere in quella cultura è davvero interessante, perché si finisce sempre per avere conversazioni interessanti con persone diverse. Anche se non hanno a che fare con il kite, penso che si possa imparare qualcosa da tutti“.
Testo in inglese: Andy Rice
Foto: © IKA media
Formula Kite: a volte meno è meglio
di: EditoreDopo due giorni in cui i Campionati Europei di Formula Kite sono saltati a causa di venti che soffiavano regolarmente oltre i 40 nodi, i rider che hanno scelto di non partecipare all’evento potrebbero pensare di aver preso la decisione giusta. Non che il meteo sia stato il motivo per cui hanno deciso di saltare Portsmouth.
La stagione è stata lunga e alcuni dei protagonisti della flotta sentono il bisogno di una pausa. A meno di un anno dai Giochi di Parigi 2024, le opportunità di prendersi una pausa sono limitate nella spinta finale verso la regata olimpica di Marsiglia della prossima estate.
I rappresentanti maschili e femminili della Francia alla regata olimpica di prova di Marsiglia, svoltasi a luglio, sono stati entrambi premiati con l’oro. Un risultato perfetto per Lauriane Nolot e Axel Mazella. Nolot ha coronato una straordinaria estate di successi conquistando il suo primo titolo mondiale di Formula Kite ai Campionati Mondiali di Vela Allianz dell’Aia alla fine di agosto.
Mazella è salito sul podio anche nei Paesi Bassi: il francese ha conquistato il bronzo dietro al sedicenne di Singapore Max Maeder e al campione del mondo 2022 della Slovenia, che quest’anno ha conquistato l’argento, Toni Vodisek. La stella di Mazella è stata in ascesa nel 2023, ma ora è in partenza per Mauritius per un po’ di relax, anche se continuerà a praticare il kiteboarding in paradiso. “Non vedo l’ora di partire. È stata una stagione molto intensa e sappiamo che anche il prossimo anno sarà molto intenso, con molti eventi che si susseguiranno e poi i Giochi Olimpici. Quindi Mauritius è il mio momento di relax e di ricarica“.
Nolot ha deciso tardivamente di ritirarsi dagli Europei, essendo arrivata seconda ai Mediterranean Beach Games di Creta pochi giorni prima e non sentendosi al meglio. “Penso che stiamo iniziando a capire che non possiamo esibirci in ogni singolo evento durante l’anno“, dice la francese. “Non mi sento al 100%. È stata una stagione lunga e ho vinto una serie di grandi eventi quest’anno – la Principessa Sofia, la Regata Olimpica di Prova e il Campionato del Mondo – e penso che sia giunto il momento di riposare un po’ prima dei Giochi Olimpici del prossimo anno“.
Dopo aver vinto sei titoli mondiali di fila ed essere rimasta imbattuta in tutte le competizioni più importanti per un periodo di sei anni, l’americana Daniela Moroz ha iniziato a essere raggiunta dai primi classificati di altre nazioni, in particolare Francia e Gran Bretagna. I velisti statunitensi hanno lottato per molti anni con la mancanza di fondi rispetto a molte altre grandi nazioni veliche. Moroz ha iniziato a lavorare con il suo allenatore solo poco più di un anno fa ed è il manager della sua campagna. Si tratta di una responsabilità e di un’autogestione notevoli per chiunque, figuriamoci per una ventiduenne giramondo senza fissa dimora. E spetta soprattutto a Moroz capire se ha bisogno di riposo. Dopo un recente esame di coscienza, ha deciso che per il momento è meglio così.
È stata una stagione estenuante dal punto di vista fisico ed emotivo per l’atleta americana, che ha dichiarato di volersi ritirare dalle competizioni per il resto dell’anno. Sebbene abbia qualificato la nazione per un posto ai Giochi di Parigi 2024, il quinto posto ai Mondiali 2023 è stato un risultato deludente per l’atleta che per tanto tempo ha stabilito il punto di riferimento nelle competizioni di kitefoil femminile. “È stato un anno difficile, perché di solito la Test Regatta e i ‘Super Worlds’ [il Campionato del Mondo di Vela Allianz] non si svolgono nello stesso anno, ma è andata così dopo i ritardi del COVID. Non sono sicuro che sarei riuscito a partecipare a un altro evento competitivo di altissimo livello come gli Europei. Si tratta di gestire le aspettative e i livelli di energia. Quindi mi sto prendendo del tempo per rilassarmi e per impormi dei giorni di riposo dalle gare e persino dagli allenamenti.“
“Nella maggior parte degli altri sport c’è una bassa stagione, ma nella vela ci si aspetta che ci si alleni per tutto l’anno. E possiamo regatare sia in inverno che in estate. Quindi penso che il nostro sport sia davvero interessante in questo senso“.
Quando Moroz dice “interessante” probabilmente intende “travolgente”. È talmente dedita al processo di miglioramento continuo che trova difficile allontanarsi dalla tavola senza provare un senso di colpa. “C’è sempre quella voce in fondo alla testa che ti dice che gli altri si stanno ancora allenando, e vedi i loro social media e quello che stanno facendo“. È allora che si insinua la sensazione di dover fare di più, anche se Moroz sa che di più non sempre significa meglio. “In queste situazioni, credo sia importante avere fiducia in se stessi e ricordare che si sta lavorando. Bisogna attenersi al proprio programma, ma è molto difficile perché si entra nel circolo vizioso di voler continuare ad allenarsi e gareggiare durante tutto l’anno. È davvero difficile programmare il tempo libero, il che porta al sovrallenamento, che porta all’esaurimento mentale e fisico, che porta al burnout“.
Si dice che sia più difficile rimanere in cima che arrivare in cima, e questa è una frase che certamente si adatta a Moroz. Quando la curva di apprendimento si appiattisce e ci si ritrova a lavorare sui piccoli dettagli, per ottenere quell’1% finale di prestazioni, le ricompense dell’allenamento non arrivano più in modo così rapido. Ecco perché le piace molto imparare a navigare su un International Moth. “Quando si inizia a praticare questo sport, che si tratti di kite o di altre classi veliche, all’inizio la curva di apprendimento è molto ripida. Io ho iniziato a navigare con i Moth all’inizio di quest’anno e mi sto divertendo un mondo. Mi sento così gratificato da ogni sessione, perché ogni sessione è così innovativa“.
Provare diverse attività e prendersi del tempo per sé è una parte vitale del processo, dice Moroz. “Onestamente, ho avuto alcune delle mie più grandi epifanie sul kite quando ho avuto del tempo libero e quando sono stato esposto a diversi ambienti. Di recente ho trascorso molto tempo a Miami e a Newport, Rhode Island, soprattutto perché il mio ragazzo è un professionista della vela. Così, ogni volta che ho del tempo libero, vado a trovarlo. Essere in quella cultura è davvero interessante, perché si finisce sempre per avere conversazioni interessanti con persone diverse. Anche se non hanno a che fare con il kite, penso che si possa imparare qualcosa da tutti“.
Testo in inglese: Andy Rice
Foto: © IKA media
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